czwartek, 27 września 2012

Sałatka jesienna z dresingiem jogurtowo-cytrynowym

Uwielbiam sałatka a dzisiaj sobie wymyśliłam taki miks jesienny :)

SKŁADNIKI: 4 OSOBY

1 opakowanie miks sałat
1 duża marchewka ( pokrojona w cienkie paseczki)
1/2 sera camembert light
2 średnie jabłka ( smak winny, kwaskowaty)
1 średnia gruszka
1 puszka kukurydzy
1/2 cebuli czerwonej 

SOS

3 łyżki jogurtu greckiego light
sok z cytryny
1 łyżka majonezu albo bez
sól i pieprz 


PRZYGOTOWANIE

W dużej misce umieszczamy miks sałat, kroimy w cienkie plasterki gruszkę i  jabłka, cebulę w piórka, ser w cienkie kosteczki, marchew w cienkie paseczki a kukurydzę odcedzamy.
W małej miseczce mieszamy jogurt z majonezem i sokiem cytrynowym doprawiamy solą i pieprzem i gotowe :) 



4 komentarze: